人流过后女性应如何做才能尽快恢复呢

　　人流会给女性的身体带来一定的伤害。术后女性应充分保养护理身体才是。女性在人流之后应该观察出血的情况，一般如果在人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，那么此时我们就应该及时的去医院进行检查，及时的治疗，如果没有这种情况发生的话，那么女性也应该注意使用卫生质量达标的卫生巾，降低感染的几率。人流过后女性应如何做才能尽快恢复呢？

　　注意适当的休息，营养的合理搭配，女性最好是可以在人流之后卧床景阳三天左右的时间，并且逐渐的增加活动的时间，而在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。同时在饮食方面，女性应该注意营养的补充，这样才能有效的增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。建议女性多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，尽快的恢复身体健康。

　　养成良好的卫生习惯，在人流之后鉴于子宫口还没有完全的闭合，子宫内膜也有一段时间的修复器，那么在这段时间内，我们需要特别注意保持外阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，并且在人流之后的半个月时间内不要有坐浴的情况，以免脏水进入阴道，引起感染的发生。

　　大连北医八医院提醒： 一般情况下女性是需要在人流之后的一个月后去医院进行复查，这样具体的了解身体的恢复情况，不过专家建议女性在人流之后不要过早的性交，以免造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至是不孕的出现，建议女性在人流术后一月内严禁房事，即便是身体恢复进行性交我们也应该注意有效的避孕。