人工终止妊娠后有哪些保健措施

　　人工终止妊娠是意外孕者事后所采取的补救措施。虽然随着医学科技的发展，造成的伤害也更小了，但还是存在一定的伤害的。当无法避免手术带来的伤害时，大家要懂得术后保健保护自己，减少伤害。下面就来看看术后的保健是如何做的吧。

　　人工终止妊娠后有哪些保健措施?

　　保健措施之一、人工终止妊娠后观察出血情况

　　如果人工终止妊娠后阴道出血在一周以上，并且伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常现象时，要及时到医院复查诊治。平时要保持外阴的清洁，所用的卫生巾及内裤要勤换洗，一般术后15天内不要坐浴，避免脏水进入阴道，造成感染。

　　保健措施之二、注意休息，加强营养

　　人工终止妊娠后的保健措施还要注意休息，加强营养。通常术后要卧床休息2-3天，之后再下床活动。术后的半月内不可从事重体力劳动及下冷水劳动，以免受寒。同时要注意增加营养，以增强机体的抵抗力，促进受损器官早日修复。可以多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物及维生素丰富的新鲜蔬菜

　　保健措施之三、坚持做好避孕

　　坚持做好避孕也是人工终止妊娠后的保健措施之一，术后卵巢及子宫功能会慢慢恢复，卵巢按期徘卵。若是不坚持做好避孕，很容易再次怀孕。而且术后不可过早性交，这容易导致急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因而，一定注意。

　　上述内容就是人工终止妊娠后的保健措施的介绍，希望大家在了解的前提下，能够在日常的生活中做好这这些保健措施，更好的保护自己及家人。