人流后要怎么预防炎症呢

　　无痛人流术后很容易感染。现在的无痛人流技术虽说已经很成熟。在手术过程中基本上感觉不到痛苦。好多女性以为进行完人流手术也就没什么事情了。人流后没有进行很好的调养，导致感染上炎症。人流后要怎么预防炎症呢?

　　预防炎症的方法：

　　1、在饮食上注意不能吃生冷辛辣的东西、不能喝酒、要增加营养,多以清淡营养丰富的食物，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主的饮食。

　　2、在性事上一个月内不要同房、不然容易感染、过后应该采取避孕措施、以免再次受苦，再次怀孕要在半年以上。

　　3、注意个人卫生：人流后一个月内要禁过性生活;在出血的期间要勤换卫生护垫、半个月内不能开展坐浴、只能淋浴。

　　4、在保健上要适当的保暖、不能吃辛辣的食物。7天内要避免坐浴、否则容易感染。

　　5、阴道出血一般会持续7-10天,比较长的也不超过15天,如果出现出血量时间过长的情况,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全、建议到医院进行检查。

　　6、适当休息：半个月内比较好避免体力劳动和体育锻炼。

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