人流之后需要休息多长时间

　　人流手术直接作用于女性的子宫，于女性的生殖系统是存在一定的伤害的。要降低伤害和恢复身体，女性朋友们就要注意人流术后的护理，然而充分的休息则是女性朋友们在人流术后恢复的一个重要的方面。那么做了人流之后需要休息多长时间呢?人流医院专家为女性朋友们解答。

　　在人流后要休息多久?

　　北医八人流医院专家表示，女性朋友在做了人流手术之后，身体恢复的时间是要因人而异的，然而术后充分的休息无疑对女性十分有帮助。一般女性朋友在人流手术后至少要休息半个月左右的时间，同时休息一个月的时间则为适宜，所以切忌在人流后过早上班和做重的体力劳动，以免给自己留下难以治疗的后遗症，那样会影响自己以后的生活。

　　妇科专家提醒女性朋友们，在人流术后要注意身体的恢复，还要充分补充营养，在同时注意个人卫生，具体的事项包括以下几个方面：

　　1、注意营养的补充。在人流术后女性朋友宜食用营养清淡的食物，一般豆类、奶类等富含蛋白质的食物对女性术后的恢复十分有益。

　　2、注意个人卫生。在人流术后一个月内禁止性生活，在术后半年内不宜再次生育。术后女性朋友要勤更换卫生巾和清洗外阴，注意阴道分泌物状况，所以一旦发现异常要及时检查就诊。

　　3、避免剧烈运动。在人流术后2~3天做好以卧床休息为主，并且后期可以适当活动，避免剧烈的运动和从事过重的体力劳动。

　　温馨提示：妇产医院人流手术安全明显，同时医院人流技术成熟多样，手术在高标准无菌手术室内完成，让女性朋友们安全终止妊娠，会让你无后顾之忧。如果您还有疑问，可以点击我们的在线咨询。