让宫颈炎“落荒而逃”的五个小方法

　　宫颈炎的存在给很多女性朋友的健康、生活和工作带来了很大的影响。对于宫颈炎，我们在平时要积极进行预防。哪些方法对预防宫颈炎比较好呢?下面，为您介绍了让宫颈炎“落荒而逃”的五个小方法。

　　1、加强锻炼

　　加强锻炼，增加身体抵抗力，不可以随意服用一些减肥药物，有一些女性在服用减肥药物之后，体重或许是真的减轻了，但是抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起的原有慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

　　2、注意经期的卫生

　　要使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。也要避免公共场所交叉的感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

　　3、讲究个人卫生

　　要注意养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换内衣，每日记得要用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他人毛巾、肥皂等。

　　4、婚后注意性卫生

　　婚后应注意避免性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括淋病、滴虫病、梅毒、等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

　　5、饮食要营养

　　饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。

　　温馨提示：日常生活中，保持良好的生活习惯和卫生习惯是预防宫颈炎的关键。如果您还有什么不了解，可点击下方在线咨询了解更多相关信息。