人流后出现月经不调怎么办

　　女性朋友做了人流手术后会因为各种原因出现月经不调的情况，月经不调会对女性健康产生不良影响，那么人流后出现月经不调怎么办?有什么好办法解决人流后月经不调的困扰。相信这是很多女性朋友非常关心的，下面跟随我们的妇科专家来看看吧。

　　1、精神要放松，压力不要太大，要保持心情愉快。人流后对于女性朋友的影响，不仅是身体上的伤害，心理思想上都会造成影响，恐惧的不良心理因素都是会造成女性出现月经不调的情况，有的还会出现闭经。

　　2、人工流产可一不能二。多次人流手术后会对女性子宫伤害很大，不是情非得已不要做人流手术，一次人流手术后就要做好避孕措施，避免再一次流产。

　　3、注意卫生情况，观察出血的情况。如果人流手术后出现感染，一定要把感染控制住，还要注意观察出血的情况，如果手术后流血超过一星期以上，甚至有腹痛、发热、白带异常的情况，应该及时到医院进行诊断治疗。

　　4、注意休息，加强自身营养。女性做完人流手术后要卧床休息两到三天时间，以后可以下床活动，但是在手术后的半个月内不要做体力活和沾冷水，要避免自己受寒，需要注意加强自身的营养，增强自己的抵抗能力，促进对受损器官的早日修复，人流后饮食方面要多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富和富含维生素的新鲜蔬菜，可以加快对身体的恢复。

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