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女性如果经血发黑要注意些什么

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  女性正常经血是不会出现发黑症状的,这很可能是疾病的因素,又或者其他方面的原因,大连北医八医院专家表示一定要重视起来,到专业的医院去查明原因,所以要对症治疗,在同时注意女性如果经血发黑要注意些什么这个问题,帮助你恢复正常月经。

  1、饮食要避免刺激

  女性如果经血发黑,就更要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,像一些冰冷的饮品,葱蒜韭姜等刺激运火之物要少吃,同时注意多饮开水,多食新鲜水果和蔬菜,还要保持大便通畅。

  2、注意卫生

  女性子宫正处于开放的状态,这时候如果不注意卫生,不注意外生殖器的卫生清洁,很容易引起感染,所以月经期不能性交,避免过劳等。

  3、保持精神愉快

  不少女性在经期来的时候会出现很多负面情绪,这也可能导致经血发黑,所以应保持精神愉快,同时避免精神刺激和情绪波动。

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