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大连月经不调哪个医生看的好

来源:大连北医八医院   时间:2024-02-18 16:00:21

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【医院】大连月经不调哪个医生看的好?对于女性来说,月经的重要性不言而喻。虽然一个月一次很烦,会影响自己的生活质量,但是月经不调也是不正常的。即使有月经失调,也会增加女性的烦恼。那么,大连哪家医院治疗月经不调比较好呢?

1.月经周期:每个女性的月经周期都不一样,21-35天不等。有些人每40天就有一次月经周期。但只要是规律的,就是正常的。

2.月经期:女性月经期约为3-7天。此时出血量多集中在前3天,以后逐渐减少,直至月经血清。有些人的经血洗干净后,一两天后又来一点点,俗称“经血倒流”,这也是正常现象。但有的人月经期长达10-20天,月经期没完没了;有的月经期很短,只是“一闪而过”。这两种现象都不正常。

3.多休息。

痛经患者常有异常宫缩,常导致子宫平滑肌缺血。子宫缺血会引起子宫肌肉的痉挛性收缩,导致疼痛和痛经。做运动的父母都会遇到这种痛苦。所以建议经期多休息。如果你平时有运动的习惯,适当运动的话,可以做一些没有不适感的运动,但是不建议剧烈运动。

4.清淡饮食

痛经患者在月经前3-5天内应吃清淡易消化的食物。吃容易消化吸收的食物。不宜暴饮暴食。特别要避免吃生冷的食物,因为生冷的食物会刺激子宫和输卵管的收缩,从而诱发或加重痛经。月经来了,要避免一切生冷、难消化、刺激性的食物,如辣椒、生葱、生蒜、辣椒、烈酒等。

女性每天做半小时以上的有氧运动,有助于增强体质,增强身体抵抗疾病的能力。时刻注意劳逸结合,避免过度劳累。

月经量少,如果不积极治疗,对女性的影响会很大。因此,如果女性出现月经量少的症状,应尽早去好的医院就诊。

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