哪些习惯有助于预防阴道炎

　　阴道炎是女性多发疾病之一，毫不夸张的说每个女性都有患上阴道炎的危机，阴道炎的症状表现也十分的明显，较为明显的就是外阴瘙痒、白带异常两种症状，所以一旦发现有这两种症状，那么有很大几率是患上了阴道炎了，此时女性朋友就应该选择及时的就医。

　　女性除了及时就医外，还要养成一些好习惯，才能帮助女性有效避免阴道炎的发生，那么阴道炎的预防有哪些呢?下面，大连北医八妇科医院的的医生教大家如何预防阴道炎。

　　1、养成便前洗手的好习惯

　　人的双手上有大量的细菌，它们可通过解便侵入尿道，从而引起感染，所以养成便前洗手的卫生习惯也是很重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　平时应经常清洗外阴以及肛门，清洗的时候也要讲究顺序，先外阴再肛门，如便后使用卫生纸也应按照这个顺序来。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　购买卫生巾和洗剂一定要选定正规生产商家，同时要注意产品质量、生产日期等等，建议不要“囤货”，以免滋生细菌。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，降低身体的抵抗力。性生活也要注意卫生，另外一定要做好避孕措施。

　　5、讲究个人卫生

　　保持良好的个人卫生是预防阴道炎有效的方法，建议勤洗澡勤洗衣。

　　温馨提示：　以上都是大连北医八妇科医院医生为大家介绍“阴道炎的预防有哪些”的正确预防，医生温馨提醒，不仅仅是阴道炎，很多妇科疾病的感染都和日常不良习惯有关，有则改之无则加勉，毕竟身体是自己的。