女性尿道炎的预防办法 你了解多少

　　很多工作中的朋友们，一般很少有时间来关注女性身体健康，但是女性感染尿道炎的几率是男性的10倍。因为女性的尿道比男性的要短，通常只有4厘米长，并且尿道内腔又较宽，再加上临近阴道、肛门等部位，所以特别容易受到感染。

　　女性尿道炎的预防办法?

　　1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，因为尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。小编建议多饮水，2-3排尿一次。

　　2、避免污染：引起尿道炎的细菌较常见的是大肠杆菌。在正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，那样可以避免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，较好认真地冲洗肛门部位。

　　3、补充维生素c：天然维生素c能提高尿液的酸度，那样会使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。要多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　4、向医生咨询：如果出现了以上的症状，应尽快向医生求助。医生会化验血常规和尿常规，并建议服用合适的抗生素。如果经常性的发生尿道感染，像一年6-8次，那么千万不要忽视，有必要同医生商量，制定一个治疗计划，同时讨论到底是什么原因造成反复感染。

　　温馨提示：新婚后的女人也要在性生活中注意卫生，在性生活中一些不卫生的习惯是新婚后的尿道炎患者病因。坚持每次性生活都清洁私处，还要避免过度疲劳。