女人日常生活中如何预防尿道炎

　　女性朋友可能最不乐意听到的就是男生说，多喝水!然而事实上，多喝水，不仅是为了补充人体所需水分，还有利于预防尿道炎。这又是为什么呢?因为多喝水，意味着多排尿，这可以起到冲洗尿道的作用，是一种实实在在的预防尿道炎的方法。说到尿道炎，在日常生活中，我们该如何有效预防尿道炎的发生呢?

　　女人如何预防尿道炎?

　　1、不要过度清洗阴道。

　　注意阴部清洁卫生是好事，但是过度清洁反而坏事，尤其不要盲目使用洁阴洗液，容易破坏阴道内的菌群，导致阴道炎。

　　2、多喝水，及时上厕所。

　　多喝水意味着多排尿，可以起到冲洗尿道的作用。此外，有尿意时要及时上厕所，千万不要强忍，这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。

　　3、注意经期性生活卫生。

　　经期勤做卫生工作，夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。夫妻生活后女方要排尿一次，起冲洗作用，同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。

　　4、别坐热板凳。

　　不仅被人坐热的板凳更别立即坐上去，就连公园里、路边被太阳烤得热乎乎的凳子也不宜坐。

　　5、及时就医治疗。

　　女性一旦患上尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。

　　6、选择透气性好的内裤。

　　内裤不宜过小或太紧，最好不穿化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。

　　看完以上内容，你是否对尿道炎的预防措施有所了解了?当然了，预防只是为了防止患病，而不是治疗手段。女性朋友们一旦发现自身患有尿道炎症，那就不要一拖再拖，不去治疗了。要知道千里之堤毁于蚁穴，小病也会酿大祸。