尿道炎预防 从生活点滴做起

　　大连北医八医院妇科专家介绍，尿道炎是一种常见病指尿道黏膜的炎症，并且尿道炎是女性好发。在临床上尿道炎可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，而后两种临床表现类似，者必须根据病史和细菌学检查来加以鉴别。并且多为致病菌逆行侵入尿道引起的。大连北医八医院专家指出，其实尿道炎的产生和生活中的不良生活习惯有关。因此预防尿道炎一定要从生活细节做起。

　　1、养成便前洗手的好习惯：调查发现人的双手粘有大量病原微生物，比如衣原体、支原体等，它们可以通过解便这一环节侵入尿道因此引起感染，所以女性要养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴并且衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或者是长久不穿的内裤在穿之前一定要清洗晾晒;而且要穿透气好、以及吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤并且多穿透气性好的裙装，这对保护女性朋友的身体健康也是非常重要的。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群反而却降低了局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量并且不宜久存以免滋生细菌，因此引发了外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、以及白带增多的症状时一定要及早的去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天要有充足的睡眠，不要熬夜否则就会降低身体对疾病的抵抗能力。并且注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者尿道感染发生率大为增高，而在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用否则细菌很容易侵入尿道口。

　　6、多喝水：多喝水可以冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也有可能或避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出。

　　以上就是对“预防尿道炎的方法”的相关介绍，希望能对女性朋友会有所帮助，如果您还有什么疑问的话，可以点击在线咨询，或拨打免费咨询热线0411-39836828.进行详细的咨询，在线专家将会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，并且提供专业治疗方案。

　　大连北医八医院妇科塑造了高质品牌医院，坚持以“病人第一、疗效第一、服务第一，”全心全意为患者服务为宗旨，妇科诊疗科室全体医护人员秉守“关爱女性呵护健康”的服务理念，并坚持恪守医德，凭借着名医专家对妇科疾病的透彻解析，科学规范化的管理以及过硬的专业技术水平，全方位的女性患者服务，全竭力为广大女性朋友缔造完美、和幸福生活，全力打造大连妇科第一品牌。