怎样才能做好尿道炎的防御措施呢

　　大连北医八医院的专家指出：一般女性患有尿道炎之后往往会有尿急、尿痛以及排尿困难等症状的出现，有的时候炎症蔓延，甚至还会出现白带异常和外阴瘙痒等症状，严重的影响女性的生活和工作。怎样才能做好尿道炎的防御措施呢?

　　1、养成勤喝水的好习惯，水是生命之源，我们在生活中应该养成良好的饮水习惯，没事就多喝水，这样可以增加排尿的次数，从而减少细菌的滋生，有利于降低霉菌性尿道炎的发病率，是防御尿道炎最有效的措施。

　　2、重视自己的穿着打扮，减少紧身裤子的穿着，这样很容易导致影响私处的呼吸，造成炎症的发生，危害女性的健康，一般女性最好是穿宽松的裤子，而内裤的选择最好是宽松棉质的，这样才不利于细菌的滋生，有效的避免尿道炎的发生。

　　3、注意个人卫生，女性应该每天对外阴进行适当的清洗，保持外阴的干净卫生，尤其是在经期的时候，我们应该避免有血垢的残留，引起细菌的滋生;同时女性还应该减少盆浴的次数，提倡淋浴，这样才能避免细菌感染尿道，防御尿道炎的发生;但是需要注意的是避免使用大浓度的清洗剂对阴道进行清洗，以免破坏阴道的健康，引起炎症，发生尿道炎。

　　4、定期的妇科检查，这样可以及时的发现身体的异常情况，及时的进行相应的治疗，很多时候可能会因为其他炎症的存在没有及时的治疗，从而导致白带的异常和外阴的瘙痒，这样在这些炎性分泌物的长时间刺激下，就有可能会感染尿道，造成尿道炎的发生。

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