大连盆腔炎要如何护理

　　女性一旦患有盆腔炎，正常的工作和生活都会受到一定的影响。很多女性都不能正确认识盆腔炎的危害，对盆腔炎的治疗也不够重视。现在很多疾病都是不请自来，所以预防显得就很重要。特别是盆腔炎，它是很麻烦的，有的人就会用一些方法来以防，但是总是没有效果，还是中枪了。在此，专家叙述下。

　　第一、适当的锻炼身体。现在的人们一般都追求速度，很忙碌，没时间休息。但是适当的活动，跑步等能够增加抵抗力，避免疾病的发生。而且下班后可以走回去，不必做公交车，工作期间也可以活动下身体。

　　第二、经期要严防细菌的侵入。一般情况下，在月经期不要有男女之事，也不要游泳等，因为这期间身体虚弱，会促使细菌进入，造成感染。而且要勤换内裤，要注意保暖，适当的休息下，若工作太忙，会使得盆腔充血，而诱发炎症。

　　第三、可以学会避孕。现在的女性大都想过自由生活，要学会避孕，而避孕套就是比较实在的方法。而对于那些性关系混乱的女性，它不只能避孕，还能避免其他疾病的侵入。

　　第四、要注意个人卫生。平时要尽量穿棉质的内裤，好通风。自己的阴部要护理好，维持干燥，洗阴部的盆要自己用，不能混合。而且洗外阴就可以，不必洗阴道。同时床单要经常晒洗，避免细菌传染他人。

　　温馨提示：在平时的生活中要做到清洁，防止细菌感染，要适当的锻炼下身体，性活动方面不能太频繁。而且饮食要有规律，对预防盆腔炎有很大的作用。并且若发现有盆腔炎的症状，要及早的治疗，不能拖延，否则会有很大的危害的。