预防附件炎有什么好的方法

　　附件炎是一种比较常见的妇科疾病，它主要是卵巢炎、输卵管炎合并腹膜炎所形成的疾病，对女性身体的伤害较大。在生活中，一些女性可能会因为某些因素容易患上附件炎，建议女性朋友们要做好相关防范。哪些女性容易出现附件炎呢?

　　容易患上附件炎的女性如下：

　　一、不注意卫生的女性：在生活中，一些女性没有养成好的卫生习惯，经常不清洗外阴、不勤换洗内裤等，这些情况往往会导致细菌滋生，并诱发感染，引起附件炎等疾病。建议女性要养成良好的卫生习惯。

　　二、久坐不动的女性：在生活中，很多女性会在办公室内工作，会有久坐不动的情况，这时候容易影响到下肢的血液循环，盆腔静脉血液的回流也会受阻，容易引起输卵管炎、卵巢炎、腹膜炎，最后形成附件炎。

　　三、常穿紧身裤的女性：有些女性喜欢穿一些紧身的裤子，这样可以凸显腿型的修长美感，但是穿过于紧身的裤子，会导致私处过于闷热、不透气，容易滋生细菌，还会造成阴道分泌物堆积，一些病菌容易上行感染，诱发附件炎。

　　四、进行不洁性生活的女性：女性在进行性生活时，如果没有注意自己私处的卫生，容易将细菌带进生殖道，诱发附件炎等疾病。另外，女性如果经常更换性伴侣，或者性生活过于频繁，也会诱发附件炎。

　　社会竞争的压力很大，给很多女性造成较大的负担，一些女性会因此忽略身体健康，从而受到了附件炎的侵袭。所以女性要引起重视，尽早做好预防工作。预防附件炎的方法都有哪些呢?

　　预防附件炎的方法有以下几点：

　　1、注意经期护理：

　　女性在月经来潮时，要时刻注意自己的卫生问题，在月经期间，女性要避免与性伴侣发生性生活，因为女性的身体在这时候会处于虚弱阶段，容易受到一些细菌的感染，所以要多加注意。另外，女性在经期使用卫生护垫时，要选择一些安全合格的产品，以免造成不适。

　　2、改善饮食：

　　想要预防附件炎，还可以从饮食方面做起。女性在生活中要注意饮食的搭配，饮食一般以清淡、易消化的食物为主，避免吃过于辛辣的、刺激性的食物，多吃一些瓜果蔬菜等营养价值较高的食物，有利于提高身体的免疫能力，从而预防附件炎的发生。

　　3、重视避孕：

　　女性在不想过早生育时，在性生活期间一定要做好避孕措施，避免因为意外怀孕而进行人流手术。由于人流手术会对女性的生殖道造成伤害，如果人流次数过多，容易往往使得身体严重受损，容易引起附件炎等妇科疾病，女性朋友需要引起重视。

　　温馨提示：附件炎的引发原因比较多，然而文字的表达毕竟有限，如果您还想了解更多这方面的知识，可以点击咨询医院在线医生，将有这方面经验丰富的医生在线与您一对一分析解答。