在月经期间怎样预防附件炎

　　附件炎是指女性的输卵管、卵巢发生炎症，是很常见的一种妇科疾病。附件炎给女性带来的危害比较大，所以平时一定要多注意预防。特别是月经期，因为女性的生理特殊，月经期身体的抵抗力比较低，很容易受到病菌的侵袭。在月经期间怎样预防附件炎？

　　在月经期间怎样预防附件炎

　　1、注意经期卫生

　　月经期是女性最应该注意个人卫生的非常时期，这一段时期内子宫剧烈收缩，宫颈口多处于扩张状态，容易受到病菌侵袭，引起炎症。因此这一时期应避免性生活及不洁性生活，内裤及卫生用品勤换洗。

　　2、不穿紧身裤

　　不要穿紧身裤，内裤也应选择棉质柔软、宽松的，避免有害物质对阴道的不良刺激，避免阴道炎症上行诱发附件炎。

　　3、避免久坐

　　很多女性有痛经症状，可以采取卧位，但不要久坐。长时间坐可导致盆腔血液循环不畅，引起或加重腹痛，静脉回流受阻影响子宫附件的正常排毒而引起附件炎的发生。

　　4、保持愉快心情

　　女性在月经期应学会放松心情，减少抑郁不欢的消极情绪，有助于经血顺利排出，避免毒血淤积，日后引起炎症。

　　在平时的生活中应该多注意做好预防措施，避免发生附件炎给身体健康带来影响，养成一个良好的生活习惯，从生活中做起，预防附件炎疾病的发生。如果还有其它的疑问，可以点击在线医生进行咨询。