如何有效预防白带异常症状

　　白带异常是女性朋友的常见疾病，女人的白带是检测健康的重要标准，身体健康对于每位朋友而言都是很重要的，而妇科疾病却威胁着很多女性健康，白带异常就是妇科疾病之一，如果不能及时的发现治疗可能会给女性健康带来很大的影响，按时到正规医院检查妇科检查是很有必要的，下面，我们就来了解一下如何预防白带异常。

　　医院专家解说，平时要如何预防白带异常症状：

　　1.不要过度清洗阴道：预防白带异常，女性平时生活中就要注意清洗阴道，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，很容易对阴道造成损伤，后导致白带异常。

　　2.衣着要舒适：女性朋友平时尽量穿舒适的裤子，穿棉质通风的内外裤，保持干爽，尽量少用护垫，如果白带过多使用护垫也要注意更换。

　　3.少吃刺激性食物：健康饮食对于预防白带异常也很有好处，所以女性平时就要注意少吃刺激性的食物，多吃人体所需的蛋白质、矿物质、维生素等，多吃蔬果和喝水，这对于预防白带异常很有好处。

　　4、应保持良好情绪：专家表示，女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。

　　5、应选择棉质内裤：预防白带异常，女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

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