如何正确预防白带异常

　　现在在生活中白带的正常水平对于女性的身体健康来说很重要，白带异常会对女性的身体健康造成影响，而且白带量少同样会对女性的身体健康造成影响。白带量少一般是由于妇科炎症导致的。所以生活中一定要及时的做好处理工作，下面我们了解下如何预防白带异常的情况。

　　1、注意治疗疾病：

　　一些妇科疾病，如慢性宫颈炎、盆腔炎等是导致白带异常的重要原因，对白带异常的预防，要注意预防这些疾病的发生，如果患有这些疾病，要注意尽快到医院治疗。

　　2、注意定期检查：

　　女性朋友要注意定期去医院进行妇科检查，好每年进行一次，以便及时发现疾病，及时治疗。

　　3、注意饮食：

　　多吃一些清淡的食物，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。

　　4、注意清洁卫生：

　　注意每日清洗自己的外阴，时常保持外阴的干燥和透气。

　　5、心理状态：

　　保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　6、少用卫生护垫：

　　平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，内裤要单独洗涤。

　　7、增强抵抗力：

　　坚持锻炼，增强体质提高自身对病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、饮食合理尽量多食用一些富含维生素的食品。

　　8、选择棉质内裤：

　　在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

　　白带异常的患者应该注意哪些 ?不少女性朋友出现白带异常的情况，有些女性都不理解，为什么自己白带会出现量多、色变、臭味等异常。背后隐藏的原因很可能就是各种妇科炎症。

　　1.定期妇检。当女性朋友患上妇科炎症时，引起了白带异常，那么即使病情轻微到还没有任何身体不适的症状出现，也要养成定期做身体检查的好习惯。尤其有生理卫生常识的已婚女性，更应该养成每年至少一次全面妇科检查的好习惯。

　　2.早点就医。白带异常的症状明显，比如白带带血、黄绿色白带、白带量多有异味等，都应该立即去医院诊治。拖得越久越不利于病情的治疗。

　　3.正确用药。白带异常的患者应该注意哪些?一定要在医生的正确指导下用药治疗妇科炎症引起的白带异常症状，切不可擅自去药店买药使用，药不对症只会加重病情。

　　温馨提示：女性白带增多，带来颜色和气味上的改变，这些异变在公共场所很容易被别人发现，这样一来就会导致女性患者的尴尬。常伴有外阴瘙痒出现，一旦患者忍受不住私下抓挠，也会对生活和工作产生不便。会影响到女性患者的情绪或者带来精神压力，这些负面的影响或多或少都会降低性生活质量。